一旦小伙伴们感覺自己没头发了，就害怕外出了，是错的哈，不至于

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一旦小伙伴们感覺自己没头发了，就害怕外出了，是错的哈，不至于抬不起头哈，我亲身经历了这麼个悲催的历程了，我来帮你，平常一定要宜多吃蛋白质的食材：头发的成份中带有含硫氨基酸。大黑豆、花生仁、白芝麻是蛋白质的优良来原，适宜补给头发营养。别的再住意一下，大伙儿去 柏 度里看一下 {文荷鸣的发}，按里头说的就行，我就是看完它后，渐渐地才好的，如今很多了，我很满意。