宁德市高级中学2020届高三团训减压活动剪影

jtatjo

6月17日下午，炎炎骄阳、绿草茵茵，宁德市高级中学的操场上洋溢着欢声笑语，我校举办的2020届高三团训减压活动正如火如荼地进行着。整齐的方队中那一张张青春的面庞，写满了对高考的自信，对大学的憧憬。

01-异掌同声

由校团委胡萌心同学带领高三同学进行“异掌同声”团体热身活动。在她的带领下，全体高三成员跟随口号有节奏地鼓掌，从1，2到1，2，3，4，5，再到1，2，3，4，5，6，7，掌声越来越齐，节奏感越来越强，大家的热情也随之高涨起来，对即将开始的趣味比赛摩拳擦掌，跃跃欲试。

02-鲤鱼跃龙门

完成了热身活动之后，由体育组黄杰老师宣布“鲤鱼跃龙门”活动的规则：各班级排成一列纵队，由队首的同学将篮球从胯下向后传递，队尾最后一名同学接球后跑至队首，重复传递过程，当第一位同学重新回到队首位置时游戏结束，用时最多的班级需要高歌一曲。伴随着欢快的音乐，篮球迅速在同学们之间传递起来，瞬间全场沸腾，大家互相加油鼓劲，同学们奔跑着，呐喊着，班主任老师也加入进来，不时给同学们指导着传递小技巧，操场上笑声、掌声响成一片，成为欢乐的海洋。最终，高三八班的同学凭借十足的默契获得第一名，高三五班最后一个结束，同学们手拉手，肩并肩，在班主任老师的带领下，以一首嘹亮的《歌唱祖国》将现场气氛推向了高潮。












03-同心共筑魔力圈

接着，心理教师黄恬给大家带来一个名为“同心共筑魔力圈”的拓展小游戏：每个班级在指定位置手拉长绳围成一个圈，先以“上、右、下、左”四个动作齐心协力摇绳100下，同学们喊着号子，挥舞着手臂，每个人都激情满满，动作整齐划一，将班级团结拼搏的风貌展现得淋漓尽致。简单热身之后，黄恬老师给出了更大的挑战：大家拉紧绳子，每个班级选派一名代表在一位同学的辅助下，从同学们手中的绳子上走过半圈。现场再次热闹了起来，许多班主任纷纷上阵，小心翼翼地在细绳上前行。同学们用力地绷着手中的长绳，紧张地注视着班主任老师，老师们巧妙地掌握着平衡，带着对团队的绝对信任，迈开坚实的脚步。当他们顺利走完时，同学们爆发出一阵阵掌声，大家雀跃着，欢呼着，用最开心的笑容扫走心中的压力，用最真挚的呐喊迎接未来的挑战。












04-手语操

最后，校团委缪静洁同学带领全体同学一起做《中国人》手语放松操，在舒缓的节奏中，大家感受到了久违的放松与愉悦。




后记

活动结束后，同学们纷纷表示，迎接高考，需要保持良好的心态，稳定的情绪，这样形式的团训，让心情得到了充分的放松，对于高考冲刺有着十分重要的作用，大家必将带着饱满的热情投入到最后二十天的备考中去。校党总支书记、校长薛超群在接受记者团采访时表示：一个学生要做到全面发展，思想成长、基础学识、心理素质、身体健康缺一不可，团训活动很好地调节了大家的心理，锻炼了身体，取得了良好的效果，并寄语高三学子克服困难，奋勇拼搏，为自己圆梦，为母校增光。







“心怀理想，逐梦远航”，同学们通过活动游戏收获了友谊和欢乐的笑声，感受了默契和凝聚的力量。高考，无疑是人生中最重要的挑战之一，是青春的最强音，是未来的新起点，团训活动放松心情全力助考，让每一个同学参与其中，让追逐成功从脚下启航，让健康成长在心里扎根。

来源：宁德市高级中学

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