宁德三天旅游线路推荐（仅供参考）

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以下是精心设计的宁德三日深度游线路，融合山海奇观、人文古韵与地道美食，带你探索“闽东秘境”的独特魅力：
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第一天：山海交响·太姥奇峰与霞浦光影
上午
- 太姥山（世界地质公园）
- 探秘“海上仙都”，打卡夫妻峰、一线天、九鲤湖，登观海栈道俯瞰东海。
- 特色体验：品太姥山白茶，尝福鼎肉片、槟榔芋泥（景区周边餐馆）。
下午
- 牛郎岗海滨景区（夏季推荐）
- 漫步黑沙滩，踏浪礁石间，或改道**霞浦榕枫公园**（秋季杨家溪古榕群+牧牛光影）。
- 东壁村日落
- 赶在日落前抵达霞浦三沙镇，拍渔舟唱晚与紫菜田光影交织的大片。
夜晚
- 入住霞浦县城或东壁村民宿，夜宵推荐：霞浦碎螺、剑蛏、海带苗汤。
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第二天：滩涂秘境与畲乡风情
清晨
- 北岐滩涂日出
- 5:00出发，拍渔网、竹竿与朝霞共舞的“中国最美滩涂”。
上午
- 大京沙滩（“福建夏威夷”）
- 踩细沙逐浪，探访明代古城堡，或体验海上摩托艇。
下午
- 半月里畲族古村
- 穿畲族服饰拍照，听畲歌，学银器锻造技艺，尝乌米饭、菅叶粽。
- 沙江S湾（退潮时最佳）
- 登摄影点俯瞰海带挂杆形成的壮丽曲线。
夜晚
- 返回霞浦或前往福鼎市区，晚餐推荐：福鼎蜜汁鸡翅、挂霜芋。
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第三天：仙岛探幽或古驿寻踪
方案A：嵛山岛“海上天湖”
- 天湖草场
- 登顶万亩高山草甸，俯瞰大小天湖如镜，远眺东海岛屿星罗棋布。
- 月亮湾/大使澳沙滩
- 赤脚拾贝，打卡渔村彩色房子。
- 离岛提示：提前查好嵛山岛船班（三沙/渔井码头出发），预留全天时间。
方案B：霍童线狮与千年禅意
- 霍童古镇
- 漫步明清古街，观国家级非遗“霍童线狮”表演（提前预约）。
- 支提山华严寺
- 访“闽东第一古刹”，寻宋代千圣天冠佛像，静听梵音。
- 虎贝黄酒村
- 体验古法黄酒酿造，配酒糟肉、黄酒炖兔肉。
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旅行贴士
1. 交通：宁德景点分散，建议包车或自驾；嵛山岛船票需提前在“嵛山岛旅游”公众号预订。
2. 摄影：霞浦潮汐影响拍摄效果，提前查好潮汐表；无人机航拍更出片。
3. 季节：4-6月霞浦海带丰收季，10-11月杨家溪红枫；嵛山岛5-10月草场最绿。
4. 住宿：霞浦住东壁村网红民宿（如拾间海），嵛山岛选大天湖附近木屋。
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此线路兼顾自然野趣与文化沉浸，可根据体力灵活选择强度，开启你的闽东山海诗篇！ ⛰️



太姥山