蕉城区预警信息发布中心发布科普知识

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蕉城区预警信息发布中心于2020年04月17日14时47分发布科普知识：【蕉城区卫生健康局温馨提示】乳腺癌患者健康生活方式：1.达到和保持健康的体重: BMI维持在18.5-23.9kg/m2，需要饮食和运动相结合。2.调整膳食结构，使其富含蔬菜水果，全谷物:乳腺癌患者饮食应讲质讲量，谷物、水果蔬菜、优质蛋白比例约4:3:3。 3.根据自身情况，选择合适自己的运动方式，有规律进行活动。4.戒烟禁酒。5.谨慎使用保健品，若必需使用时，需在营养师的指导下进行。